Ana Belén Buzón

Sobre mí

Soy Ana Belén Buzón Romero, Psicóloga General Sanitaria (AN12083).

Acompaño a personas que necesitan entender lo que les está ocurriendo y empezar a afrontarlo con mayor claridad y seguridad. Mi objetivo en cada proceso es que puedas sentir alivio, comprensión y ganas de seguir indagando. Que te sientas profundamente escuchado/a.

Trabajo desde una psicología centrada en la persona. No doy consejos rápidos, no juzgo y no minimizo lo que traes a consulta. Me creo el dolor que me compartes y lo valido tal y como lo estás viviendo.

Las primeras sesiones las dedico a construir una alianza sólida. Para mí es innegociable el respeto, el compromiso y la participación activa. Me interesa conocer cómo te gustaría que fuese tu proceso terapéutico, qué necesitas y qué esperas. La terapia es un trabajo conjunto.

Mi forma de trabajar combina adaptación y estructura. Escucho, observo y propongo. Me adapto a cada persona, pero también soy activa: suelo plantear ejercicios entre sesiones cuando pueden ayudarte a avanzar. Confronto cuando lo considero útil, siempre desde el respeto y sintiendo que hay espacio para ello. Respeto los ritmos, pero no dejo que el proceso se diluya.

Mi estilo es cercano, profesional y profundo. Me sale de forma natural cuidar los pequeños detalles: que estés cómodo/a, que el espacio sea agradable, que puedas relajarte. El humor aparece de manera espontánea cuando percibo apertura, nunca para restar importancia a lo que estás viviendo, sino para humanizar el proceso cuando es oportuno.

Además de mi experiencia como psicóloga sanitaria, llevo más de 16 años trabajando con equipos y gestionando personas en el ámbito profesional. Esto me ha dado una mirada amplia sobre los conflictos, la presión, la toma de decisiones y la complejidad emocional en contextos de responsabilidad.

Trabajo en Córdoba capital y también en modalidad online.

Creo en una psicología científica y, al mismo tiempo, cercana y humana.

¿Cómo trabajo?

Mi forma de trabajar se basa en la comprensión, la claridad y el cambio. El primer paso en terapia es entender qué está ocurriendo, cómo estás viviendo la situación y qué factores están influyendo en el malestar.

Las primeras sesiones están orientadas a realizar una evaluación y a definir objetivos terapéuticos. Es importante que entendamos bien qué está pasando para poder trabajar con una dirección clara.

La terapia es un proceso activo y participativo. No se trata solo de hablar, sino de comprender, ordenar, tomar decisiones e ir introduciendo cambios que te ayuden a sentirte mejor y a afrontar las situaciones de una forma diferente.

En muchas ocasiones trabajaremos con ejercicios entre sesiones, porque el cambio no ocurre solo en sesión, sino también en el día a día. Aun así, el proceso se adapta a cada persona, a su momento y a su ritmo.

Para mí es fundamental crear un espacio donde puedas hablar con confianza, sentirte escuchado/a, sin juicios y con la tranquilidad de que podemos ir trabajando paso a paso.

Mis valores como profesional

Cercanía

Trabajo desde una cercanía profesional, creando un espacio donde puedas hablar con confianza, sin sentirte juzgado/a.

Respeto

Cada persona tiene su historia, su ritmo y su proceso. La terapia es un espacio de respeto, donde no se juzga ni se minimiza el sufrimiento.

Claridad

Mi objetivo es que puedas entender qué te está ocurriendo, poner orden a lo que estás viviendo y tomar decisiones con más seguridad.

Participación activa

La terapia es un trabajo en equipo. Tu participación activa es fundamental para que el proceso tenga sentido y sea útil para ti.

Profesionalidad y humanidad

Creo en una psicología rigurosa, pero también cercana, humana y adaptada a cada persona.

Escribe sin compromiso

Sí, la terapia online ha demostrado ser eficaz para la mayoría de las dificultades psicológicas. La forma de trabajar, la estructura de las sesiones y el proceso terapéutico son los mismos que en la terapia presencial. Lo más importante en terapia no es el lugar, sino el vínculo terapéutico y el trabajo que se realiza durante las sesiones.

Donde estoy

Avda. Ronda de los Tejares, 18, Portal 4, 6º1, Centro, 14001 Córdoba

Horario de atención

Teléfono y mail de contacto

De lunes a jueves de 10:00 a 20:00

Viernes de 10;00 a 15:00

  • Email: anabelenbuzonromero@gmail.com
  • Número: 639849776

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Ana Belén Buzón
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