Psicología infantil y adolescente

Apoyo psicológico para ayudar a niños, adolescentes y familias a comprender lo que está ocurriendo y aprender a gestionarlo de una forma adecuada.

La infancia y la adolescencia son etapas de muchos cambios. A veces pueden aparecer dificultades emocionales, de conducta o familiares que generan malestar en el niño, en el adolescente o en la familia. La terapia es un espacio donde poder entender qué está pasando y cómo ayudarles.

Si estás aquí, probablemente hay algo que te preocupa sobre tu hijo o tu hija

Puede que últimamente le notes más irritable, más triste, más nervioso/a o que hayan aparecido cambios en su comportamiento que no sabes muy bien cómo gestionar.

A veces lo que aparece son problemas en el colegio, dificultades para controlar las emociones, problemas de conducta, miedos, inseguridad o dificultades con otros niños. En muchos casos, la preocupación también está relacionada con el uso excesivo de pantallas, la adicción al móvil, los problemas con los videojuegos, los conflictos por el móvil en casa o las dificultades para poner límites con la tecnología.

En otras ocasiones, el malestar aparece después de un cambio importante como una separación, un duelo, un cambio de colegio o una situación familiar difícil.

Muchas veces los niños y adolescentes no saben explicar con palabras lo que les pasa, pero lo expresan a través de su comportamiento, de sus emociones o de cambios en su forma de relacionarse en casa, en el colegio o con sus amigos.

La terapia es un espacio donde poder comprender qué está ocurriendo, ayudar al niño o al adolescente a gestionar lo que siente y también orientar a los padres para que puedan ayudarles en casa de una forma adecuada.

Si estás preocupado/a por tu hijo o tu hija, podemos empezar por una primera sesión para valorar qué está ocurriendo y cómo podemos ayudarle.

Psicología  para niños y adlescentes

Problemas en los que te puedo ayudar

Puede que últimamente le notes más irritable, más triste, más nervioso/a o que hayan aparecido cambios en su comportamiento que no sabes muy bien cómo gestionar.

A veces lo que aparece son problemas en el colegio, dificultades en el aprendizaje, dificultades para concentrarse, dificultades para gestionar las emociones, rabietas, problemas de conducta, miedos, inseguridad o dificultades con otros niños.

En otras ocasiones, la preocupación tiene que ver con el uso de dispositivos móviles, el uso excesivo de pantallas, las dificultades para poner límites o los conflictos que aparecen en casa relacionados con la tecnología.

También puede ocurrir que el malestar aparezca después de un cambio importante como una separación, un duelo, un cambio de colegio o una situación familiar difícil.

Muchas veces los niños y los adolescentes no saben explicar con palabras lo que les pasa, pero lo expresan a través de su comportamiento, de sus emociones o de cambios en su forma de relacionarse en casa, en el colegio o con sus amigos.

La terapia es un espacio donde poder comprender qué está ocurriendo, ayudar al niño o al adolescente a gestionar lo que siente y también orientar a los padres para que puedan ayudarles en casa de una forma adecuada.

Si estás preocupado/a por tu hijo o tu hija, podemos empezar por una primera sesión para valorar qué está ocurriendo y cómo podemos ayudarle.

  • Dificultades en el aprendizaje
  • Problemas de atención y concentración
  • Ansiedad infantil
  • Gestión emocional
  • Rabietas y problemas de conducta
  • Dificultades sociales
  • Baja autoestima
  • Uso excesivo de pantallas y móviles
  • Adicción a móviles y videojuegos
  • Conflictos familiares
  • Separaciones y duelos
  • Problemas de adaptación
  • Orientación a padres

Cómo trabajo con niños

El trabajo terapéutico con niños y adolescentes es diferente al de adultos. En muchos casos, a los niños les cuesta explicar con palabras lo que les pasa, por eso en sesión utilizamos diferentes herramientas adaptadas a su edad para poder comprender qué está ocurriendo y ayudarles a expresar lo que sienten.

Las primeras sesiones están orientadas a realizar una evaluación de la situación y a entender qué está ocurriendo, tanto desde el punto de vista del niño o adolescente como de la familia. El objetivo es tener una visión completa de la situación para poder intervenir de la forma más adecuada.

El trabajo se realiza de forma coordinada con los padres, ya que sois una parte fundamental del proceso. Además del trabajo con el niño o el adolescente, también se ofrece orientación a padres para ayudaros a entender qué está pasando y daros herramientas para gestionar las situaciones en casa.

Durante el proceso iremos viendo qué está necesitando el niño o el adolescente en cada momento y qué cambios pueden ayudar a mejorar la situación, tanto en el entorno familiar como en el escolar. El objetivo es que poco a poco haya una mejor comprensión de lo que ocurre, una mejor gestión emocional y un ambiente más tranquilo en casa.

El objetivo no es solo que el niño o el adolescente mejore, sino que la familia entienda qué está ocurriendo y aprenda nuevas formas de acompañar, poner límites y gestionar las emociones en casa, de una forma más segura, coherente y adaptada a cada situación.

Trabajo con los padres

Cuando un niño o un adolescente tiene una dificultad, la familia también necesita comprender qué está ocurriendo y saber cómo actuar en casa. En muchas ocasiones, los padres os sentís perdidos, desbordados o con dudas sobre si lo estáis haciendo bien o qué podéis hacer para ayudar a vuestro hijo o hija.

Por eso, el trabajo con padres es una parte fundamental del proceso terapéutico. A través de las sesiones, iremos viendo qué está ocurriendo, qué necesita vuestro hijo o hija y qué herramientas podéis utilizar en casa para manejar las situaciones del día a día.

El objetivo es que podáis sentiros más seguros, más tranquilos y con más recursos para ayudar a vuestro hijo o hija de una forma adecuada.

Adicción a móviles y videojuegos en adolescentes

Cada vez más familias consultan porque su hijo o hija pasa demasiado tiempo con el móvil, con los videojuegos o con las pantallas, y en casa empiezan a aparecer discusiones, enfados, aislamiento, bajada del rendimiento escolar o problemas de sueño.

Muchos padres intentan poner límites, pero no siempre es fácil. A veces, cada intento de quitar el móvil termina en conflictos, enfados o situaciones que generan mucha tensión en casa.

En estos casos, el objetivo no es solo quitar el móvil o reducir las pantallas, sino entender qué está pasando, qué está necesitando el niño o el adolescente, y ayudar a la familia a establecer normas y límites claros, realistas y que se puedan mantener en el tiempo sin que la convivencia se convierta en una lucha constante.

El objetivo final es que el niño o el adolescente aprenda a hacer un uso adecuado de la tecnología, que la familia recupere la tranquilidad en casa y que los padres vuelvan a sentirse seguros a la hora de poner normas y límites.

FAQ

Prefuntas frecuentes

Depende de la edad y de la situación. En muchos casos se combina el trabajo con el niño o adolescente y sesiones con padres.

Lo habitual al principio es realizar una sesión semanal. A medida que el proceso avanza y te vas encontrando mejor, las sesiones pueden espaciarse según tus necesidades. Las sesiones suelen duran 60 minutos.

Sí, cuando hay dificultades escolares o de aprendizaje es importante entender qué está ocurriendo y cómo ayudar al niño desde casa y desde el colegio.

La duración depende de cada persona y de la situación que esté viviendo. Algunas dificultades pueden trabajarse en pocos meses y otras requieren un proceso más largo. Lo iremos valorando juntos a lo largo del proces

Sí, la orientación a padres es una parte fundamental del proceso.

Es algo bastante habitual. En estos casos se puede empezar trabajando con los padres y viendo cómo abordar la situación.

Escribe sin compromiso

Sí, la terapia online ha demostrado ser eficaz para la mayoría de las dificultades psicológicas. La forma de trabajar, la estructura de las sesiones y el proceso terapéutico son los mismos que en la terapia presencial. Lo más importante en terapia no es el lugar, sino el vínculo terapéutico y el trabajo que se realiza durante las sesiones.

Donde estoy

Avda. Ronda de los Tejares, 18, Portal 4, 6º1, Centro, 14001 Córdoba

Horario de atención

De lunes a jueves de 10:00 a 20:00

Viernes de 10:00 a 15:00

Teléfono y mail de contacto

  • Email: anabelenbuzonromero@gmail.com
  • Número: 639849776
Ana Belén Buzón
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